LeCron M. Leslie - Autohipnoza.pdf
 | LeCron M. Leslie - Autohipnoza.pdf Rozmiar 0,6 MB |
znajdował się w stanie autohipnozy nie uświadamiając sobie tego. Nie jest to więc zadanie trudne do zrealizowania, trzeba jedynie znać metody by współpracować z samym sobą
racjonalnie i skutecznie. Dzięki temu można pzbyć się kłopotliwych nałogów, nadwagi, lęków i fobii, złych przyzwyczajeń. Autorka podaje wiele ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z własnymi słabościami poprzez autohipnozę oraz przestrzega jak uniknąć jej negatywnych skutków.